＼ カウンセラー養成講座が、５年ぶりに復活します ／
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お待たせしました。５年ぶりに「アレ」が、復活します…！！
こんにちは。アダルトチルドレン専門カウンセラーの、富田れいこです。 今日は、うれしいお知らせがあります。 ずっとお休みしていた、カウンセリング講座が、復活しま… -
心の傷癒しで、過去の出来事を具体的に思い出せない時は、どうすればいい？
こんにちは。アダルトチルドレン専門カウンセラーの、富田れいこです。 心の傷を癒すには、過去のつらい体験に向き合うことが大切だと言われています。 たとえば、子ど… -
対人恐怖でママ友と関われない。アダルトチルドレンの「人が怖い」の奥にあるもの
こんにちは、アダルトチルドレン専門カウンセラーの、富田れいこです。 人と関わるのが怖くて、学校行事やママ友同士の集まりに行くのがしんどい。 アダルトチルドレン… -
「子どもにハグができない」と悩むアダルトチルドレンママへ。まず確認してほしい２つのこと
子どもにハグしてあげたい。でも、なぜかできない。 そんな自分に罪悪感を感じたり、「私は親として足りていないのかもしれない」と思ったりしていませんか？ 子どもへ… -
カウンセラーに依存してしまうのは、癒しが足りないから？｜AC（アダルトチルドレン）が陥りやすい執着と卒業のタイミング
「カウンセラーに頼りすぎているかもしれない」 「離れたいのに離れられない」 こうした悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 かつ、なかなか人には相談しにく… -
習い事のママ友付き合いに疲れた。付き添いの苦痛から解放されたい方へ
子どもの習い事の付き添いと、そこでのママ友との付き合い。 しんどいなと思っていても、周りにどう思われるかが気になってしまう。 本当は行きたくないのに、子どもが… -
実母の口出しや愚痴がしんどい。そんなときの対処法
アダルトチルドレンは、大人になっても親との関係にモヤモヤしやすいものです。 縁を切るほどじゃない。でも、一緒にいるとなんだかすごく疲れてしまう。 今回は、そん… -
変えられない相手や叶わないものを追いかけてしまう心理
「脈なしの相手ばかり好きになってしまう」 「趣味なのに、プロレベルにならないと気が済まない」 「問題のある上司や組織を、どうにか変えようとしてしまう」 こういう… -
「心が整えばお金も回る」は本当か？アダルトチルドレンが知っておきたいお金と回復の順番
「心が整えば、お金も回り始める」 こういう話、聞いたことないですか？ でも、もし今、生活がギリギリの状態だったらどうでしょう。 先日、こんなメールをいただきまし… -
職場で「雑に扱われた」と感じるたびに仕事を辞めたくなる｜繰り返しから抜け出すために
職場で「雑に扱われた」と感じると、仕事を辞めたくなるとき 上司に素っ気ない態度を取られた。自分だけ声をかけてもらえなかった。ちょっとしたことなのに、胸がざわつ…
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