【無料】大人の生きづらさ克服法!こじらせ自立卒業11日間メール講座

こんにちは、心理カウンセラーの富田れいこです。

無料メール講座【大人の生きづらさ『こじらせ自立』を卒業する方法】は、

大人がハマりがちな生きづらさの原因と対処法を知って、

あなたが望む幸せを手に入れてもらうための講座です。

ばくぜんとした、生きづらさを抱えていませんか?

「特にトラブルや問題があるわけじゃないけど、なんか満たされない」

「真面目にがんばってるのに、なんか幸せと思えない」

「もっとがんばりたいけど、なんとなく燃え尽きた感じがする…」

「嫌われるわけじゃないけど、好かれもしない。寂しい。孤独だなって思う」

その問題は「こじらせ自立」を卒業すれば解決します。

こじらせ自立って何?

「こじらせ自立」をひとことで説明するなら、「自立のやり方を間違えてしまい、生きづらい状態」です。

自分の弱さを出すことができなくなり、無理をしている人の事をそう呼びます。

自立をこじらせてしまうと、自分の弱さや欠点への嫌悪感が強くなり、人とうまく関われなくなってしまいます。

その結果、生きづらさを抱えてしまうのです。(詳しいことは、メール講座の中で解説します)

いくつか心当たりありませんか?

  • 人間関係がストレスになりやすい
  • 家族とも分かり合えてない気がする
  • 損な役回りばかりしてる気がする
  • 自分の欠点を受け入れられない
  • 競争心が強すぎて、我ながら疲れる
  • 不倫やダメ男など、辛い恋愛にハマりがち
  • 過食、アルコールなど、依存症状から抜け出せない
  • もう限界スレスレなのに、がんばるのをやめられない

こじらせ自立になると、自分のダメな部分を悟られないよう、本来の自分以上に「良い人、役に立つ人」を演じて生活することになります。

その結果、いつも緊張状態で、心休まる時がなくなってしまうのです。

本来の自分ではなく、無理をした結果から、今の人間関係が成り立っているので、人とのつながりを感じられなくなることも……。

ちなみに、アダルトチルドレンの方は、こじらせ自立にハマりやすいです。

幸せのカギは、こじらせ自立の卒業です

このメール講座では、生きづらさを抱えた こじらせ自立さんが、才能や魅力を発揮しつつ、自分の居場所を作るための方法をお伝えします。(配信期間は11日間です)

【完全無料】生きづらさ克服の道しるべはこちらです。