「心が整えば、お金も回り始める」
こういう話、聞いたことないですか？
でも、もし今、生活がギリギリの状態だったらどうでしょう。
先日、こんなメールをいただきました。
「カウンセリングを受けたいんです。でも、そのお金を払ったら家賃が払えなくなります。どうしたらいいでしょう」
私はこう返事しました。
「家賃に使ってください。心のことは、生きることの次でいいです」
そうしたら、こんなお返事をいただいたんです。
「え、心が安定すれば色々まわり始めるから、心のことを先にするんじゃないんですか？」
ブログで回答することを了承いただいたので、私の考えを書いてみます。
SNSに溢れる「お金を出せば変われる」系の発信
メールをくださった方が、「生活より心が先」と、思ってしまうのも無理はないです。
SNSとか、そういう発信めちゃくちゃ多いんですもん。
「お金はエネルギー。出し惜しみするから入ってこない」
「自分に投資できない人は一生変われない」
「お金がないは言い訳。本気なら払える」
「心のブロックを外せばお金の流れが変わる」
心理・スピ・自己啓発系をチェックしてない人には流れてこないかもですが、私の発信に興味がある方は、おススメで流れてくること多いと思うんです。
（小声：でもね、こういうこと言う人の中には、いわゆる「情弱ビジネス」の人もいたりするので、お気を付けください…💦）
アダルトチルドレンは、もともと「自分の判断に自信が持てない」っていう傾向があるから、こういう情報に触れて混乱するのは無理もないことだと思っています。
その上で、私の考えを書きます。
アダルトチルドレンの回復、心と生活どちらを優先すべきか
心が先か、生活が先か。
これは、人によります。
「めちゃくちゃ余裕があるわけじゃないけど、生活はなんとか回ってる」という状態。
たとえば、講座やカウンセリングにお金を使ったら、ちょっと生活を切り詰めなきゃいけないとか、おかずを贅沢にはできないとか。その程度。
それなら、心のことを先にするのもアリだと思います。
でも、カウンセリング費用を払ったら、家賃、光熱費等の支払いができなくなる、という状況なら、そちらを優先すべきです。
私も、お金の使い方がかなり下手なタイプで、お金の不安と常に隣り合わせでした。
その経験からの意見ですが、生活がカツカツなときの、お金の不安って、本人が思っている以上に相当なストレスです。
「自分の内面と向き合う」って、かなりエネルギーを使うことなので、現実世界のストレスを抱えながらだと、かなりキツイと思うんです。
安心して暮らせる場所がある。
ごはんが食べられる。
この土台を作ってから、心の事に向き合った方がいい。
というか、
この土台ができたら、今感じているネガティブ感情が消えてしまう可能性だってあるんです。
生活が整ってもなお、残り続けるネガティブ感情だけケアする方が、ムダも省けます。
心のケアは、逃げないです。 生活を整えたあとでも、ちゃんとできます。
「今ではない」は、「一生やらない」ではありません。
今できることを今やる。それが一番だと思うのです。
