メンタルの整え方– category –
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怒りを手放したはずの母親に、怒り狂っている夢を見るのはなぜ？
富田れいこです。 インスタのストーリーズで毎日行っている質問コーナーを、今日はブログで回答します。 「許したはずの母親に怒り狂う夢を見て、１日生きる気力を奪わ... -
母性が薄く、メンタルが不安定な私。息子が将来つらい人生になるのではないかと焦ります。
SNSが発達して、いろんな情報を手軽に知ることが出来るようになりましたね。 とても便利で、助かる人が増える反面、そのせいで苦しむ人も増えたと感じます。 アダルトチ... -
ご質問「霊能者や、見えない世界に依存する自分が恥ずかしい」の答え
今日も、インスタのDMでいただいた質問に回答します。 早速、ご質問を紹介しますね。 ストーリーの質問フォームでは書ききれないので、こちらで質問します。 ネットで知... -
「両親が喧嘩ばかりだったせいか、大人になった今でも人が揉めてると不安や恐怖心が出てきてしまいます」の回答
両親が喧嘩ばかりだと、子供にとって、家庭が安全安心の場所ではなくなりますね。 それが後遺症となって、大人になってからも、誰かがが揉めているのをみると、動揺して... -
「自分で自分を大切にする」の感覚を身につける方法
あなたも「自分を大切にする」の感覚がわかり、実践できるようになります。 先日、久しぶりにYouTubeで長尺動画を出しました。 （なんと５か月ぶり！！……１年２本ペース... -
働けなくて家族に迷惑をかけている罪悪感との向き合い方
今日も、インスタでいただいたご質問への回答です。 心療内科への通院５年目、外に出られない事への罪悪感で苦しんでいらっしゃるとのこと。 いただいたメッセージをご... -
アダルトチルドレンが自分と向き合おうとするとハマる罠
先日、インスタで、社宅の奥さま連中と合わないと質問をいただきました。 その時に「仲良く出来ない自分は問題だ、変だ、と思わない方がいい。合わない感覚を持っている... -
スピ好きな人がハマりがちな生きづらさのワナ
ちょっと前の話ですが、SNSで知人が「嫌だった出来事」を投稿していました。 なんでも「とある媒体」で知らない人から批判的なコメントが入ったそうなんです。 読めば「... -
パニック障害。母親に甘えてるけど、自立したい気持ちも…
インスタDMで質問をいただきました。 パニック障害で、お母さんに頼っているが、親に迷惑かけたくないので自立したい。とのことです。 アダルトチルドレンの方で、メン... -
これが大事♪「自分も他人も信じられない」
インスタで「自分も他人も信じられず辛いです」と、質問をいただきました。 私はそれに対し、こうお返事させてもらいました。 「傷つくことに慣れる」のが大切かもしれ... -
「悲劇のヒロイン期」は、すごく大切です。
先日配信したメルマガに、嬉しい感想メールをいただきました。 こんばんは😊 先日、こちらとLINEからメッセージいたしました、〇〇〇〇です🙋&#... -
「望んでいるけど、行動できない」のセルフカウンセリング術
インスタで質問をいただきました。 「望んでいるけど行動できない時の、自分の気持ちの知り方・向き合い方」とのことです。 自分の望んだことなのに、行動できない。辛...
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