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「不快感」を自信につなげる方法
(※この記事は2019/12/17配信のメルマガを転載したものです。) こんばんは! 富田れいこです。 ずいぶんお久しぶりのメルマガ配信となってしまいました。 今、配信履歴... -
【ご感想】モラハラ乱暴上司をさらっと流せるようになったら…
「自分も幸せになれるカウンセリング講座」には、フォローのためのコミュニティグループがあります。 今回、3人の方がメンバーになって下さっています。 講座の内容に... -
「自分で自分の事を気づく」って、かなりの上級編です。
自分も幸せになれるカウンセリング講座のを受講中の方から、嬉しいメッセージをいただきました。 上記講座は、「カウンセリング講座」と銘打っていますが、カウンセラー... -
ご感想「今迄ずいぶん他人のような目で自分をジャッジしてきたなぁ…」
皆様からの嬉しいご感想 以前から掲載許可をいただいているのに、ご紹介できていない方が何人か…(^^; 一挙にご紹介していこうと思います! まずは、セルフカウンセリン... -
【ご感想】変化は忘れたころに、突然に…。
「大きな変化」って、ある日突然やってくるものだったりします。 カウンセリングの効果も割とそうで、私自身、「カウンセリングを受けた直後に人生がガラッと変わった」... -
気持ちをわかってくれないのは、大切に思われてないから?
今日は、「『愛情』と『共感』は分けて考えるが吉」という話をしたいと思います。 「そんなのわかってるよ」って思うかもしれません。 私も、ずっと「頭」では理解して... -
自分を変えたい人が知っておくべき「挫折あるある」
今日は、「性格・生き方を変えようとがんばってみたけど、うまくいかなかった」という方に向けてのお話です。 「もっと周りを頼ってみましょう」 「自分の気持ち... -
これをされるとムカつく!弱音を吐いた相手を後悔させてしまう「あの言葉」
最近、知人との会話でイラっとする事が、たて続けに起こりました。 連日のニュースも「怒りのパワー」が蔓延していた時だったし、日本全体がネガティブモードな... -
「トラウマは存在しない説」が役立つ人と害になる人
一時期流行った「アドラー心理学」 アドラー心理学について書かれている本「嫌われる勇気」は、今でもベストセラーだそうです。 私も、「嫌われる勇気」と、続編の「幸... -
毒親育ちを苦しめる「親のせいにするな」という的外れな意見
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【ご相談】子どもの幸せのために仕事をがんばってきたけど、キツくなるばかり
大学生の娘さんがおられる方からメールをいただきました。娘さんのためにお仕事をがんばっておられるけど、キツイなぁと感じておられるようです。「子供に経済的な苦労をさせたくない」とがんばっていても、辛いと感じる方は多いはず。ブログでお返事してみました。