「自分も幸せになれるカウンセリング講座」には、フォローのためのコミュニティグループがあります。
今回、３人の方がメンバーになって下さっています。
講座の内容についての感想や質問、学びを活用した生活の近況報告など、気軽に書き込みをしてもらっています。
こじんまりとしたコミュニティなので、人見知り・コミュ障な私でも、のんびり、楽しく活用できて、私の方が恩恵を受けているぐらいです。
今日は、セルフカウンセリング講座 ⇒ 自分も幸せになれるカウンセリング講座 を受講して下さっている方が、グループに投稿してくださった文章をご紹介。
（あ、もちろん掲載許可はいただいています。）
私は今の職場に勤めて約13年程になります。
上司は病院なので院長になるのですが…まぁ〜めっちゃややこしい方です💦
基本挨拶は無し。
機嫌が悪いと物を投げてきたり、スタッフに当たり散らしたりで…😱
大大大嫌いでしたし（笑）近づいてこられるだけでもイライラしてました😅
院長も私達もお互いいつも戦闘態勢でした💦💦
が、皆、その場その場で愚痴ったり、話し合いをしたり…。
イラッときても誰かがすぐフォローしてくれたりで安心感みたいなものが生まれたのだと思います。
何をされても誰かが助けてくれるという環境で、皆、心に余裕が出来、何かあっても流せるようになりました。
れいこ先生の講座を1月から受けているのですが、その甲斐もあり、
「何だかこの人（院長）寂しい人なんかなぁ、自己肯定感が低いんかなぁ…」
などと思えるようになり、攻撃されても、今日は機嫌が悪いんやなぁ、ご苦労様です😁！って思えるまでになりました（笑）。
自分を変えようとめっちゃ努力した訳ではなく、自然にそうなったという感じです。時間はかなりかかりましたが😅
私達が戦闘態勢じゃなくなったので院長も少し穏やかになりました。
でも、今だに1日一回はイラッとなりますよ〜🤣
イラつくものはイラつく！！（笑）
のでもう開き直ってます😅
ただ「ま、いいか〜」と流せるようにはなりました。
好きか嫌いかでいうと間違いなく嫌いですけどね！（笑）
素晴らしいです～～！！！
せっかく学んだことですから、日常生活でドンドン活用してもらいたいというのが私の願いです。
ご自身がサラッと流せるようになっただけでもすごいのに、院長も穏やかになるなんてすごいです。
だとしたらホント、院長さんはきっと、自己肯定感が低く、「他人に好かれる自分」が想像つかない人生だったのかな…なんて思います。
「攻撃は最大の防御」なんて言いますが、「相手が戦闘態勢じゃない」ことがわかれば、「防御（＝院長の場合は攻撃）」する必要もなくなりますから、少し穏やかになったのでしょうね。
とはいえ、「院長」ってぐらいですから、結構なご年齢だと思いますし（←）、ガラッと態度が変わることはないかもしれませんが「対処法・攻略法」がわかれば、自分の気持ちに余裕が出てきますよね♪
いやぁ、受講生の皆さんが優秀すぎて、もうすでに講師である私より上手に活用できているというね。笑
私ってばラクさせてもらってるなぁ。
