自分を変えたい– category –

私はこれまで、たくさんの相談を受けて来ましたが、問題を解決できる人とそうでない人では、明確に違う部分があると感じています。 問題が解決しない人は、「ある条件」を満たしていません。 （「人」ではなくて「時」なんですけどもね。ダメな人がいるわ...

罪悪感って、カウンセリング業界やスピリチュアル業界では重要なポイントとして扱われることが多いです。 無意識下にある罪悪感が生きづらさの原因だとか、罪悪感を軽くする必要がある、などの話を聞いたことがある人もいるかもしれません。 でも、「罪悪...

一時期流行った「アドラー心理学」 アドラー心理学について書かれている本「嫌われる勇気」は、今でもベストセラーだそうです。 私も、「嫌われる勇気」と、続編の「幸せになる勇気」の両方を読みました。   アドラー流のカウンセラーでない私がアド...