生きづらさについて– category –
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メンタルの整え方【発達障害・HSPなど】「どれにも当てはまらない人」の苦悩
毒親育ち、HSP、心の病、発達障害…etc。強く当てはまる人が辛い思いをしている一方で、当てはまらない人には当てはまらない人なりの苦悩があるものです。「あなたは〇〇です。」そう言ってもらえたらどんなに救われるか。今回の記事は、自分の生きづらさの... -
メンタルの整え方簡単に嫌いになると、嫌いな人が減る
「嫌われる勇気を持てるようになるには」というテーマで、先日YouTubeに動画をアップしました。その動画の中で、最後のオチとして「自分も簡単に人を嫌いになればいいんだよ」と話したんです。(「ものすごく雑に説明すると」なんですけどね。詳しくはYouT... -
メンタルの整え方感情に支配されるな。リーダーとなれ。
こんにちは!富田です。先日、YouTubeのチャンネル登録者数が400人を突破しました!いつも応援してくださっている皆さんのおかげです。ありがとうございます。 「今年いっぱいYouTubeをガチる」そう決めてから、早いもので2か月がたとうとしています... -
メンタルの整え方弱い人間なりの戦い方
オリラジあっちゃんのYouTubeで解説していた「Think clearly」 これを聞いて、「取り入れる情報を最小限にする大切さ」をしみじみ感じた。 私には「アホだと思われたくない病(笑)」があって、特に心理系の話とか、起業のトレンドネタ等は... -
生きづらさの根本原因「カッチュウ女子」って何?「カッチュウ女子って何?」記事一覧
#1 生きづらさの原因はこれ!もしかしたらあなたも「カッチュウ女子」かも⁉#2 カッチュウ女子は、傷つかないために〇〇を作る#3 カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その1#4 カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その2「人の世話を焼きすぎ... -
生きづらさの根本原因「カッチュウ女子」って何?#7 カッチュウ女子が幸せになるために
【カッチュウ女子が幸せになるために】シリーズ最終回の今日は、カッチュウ女子が今以上の幸せを感じるためにオススメなことをお伝えします。 それは、「カッチュウを脱ぐこと」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ではなくて。 「カ... -
生きづらさの根本原因「カッチュウ女子」って何?#6 カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その4「自分の感情を表に出さなくなる」
【カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その4「自分の感情を表に出さなくなる」】「信じてたのに裏切られた」「甘えたかったのに拒否された」→「もう傷つきたくないから誰も頼らない」→「傷つかないように生きる」このように、自立する経緯は、他のカッチュ... -
生きづらさの根本原因「カッチュウ女子」って何?#5 カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その3「勝ち負けにこだわってしまう(敵を作りやすい)」
【カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その3「勝ち負けにこだわってしまう(敵を作りやすい)」】私たちは、依存時代に傷ついた分だけ「ネガティブな自立」をすることになります。「もう誰も頼らない。誰もアテにできない」と自立していきますから、周りの... -
生きづらさの根本原因「カッチュウ女子」って何?#4 カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その2「人の世話を焼きすぎてしまう」
【カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その2「人の世話を焼きすぎてしまう」】 カッチュウ女子が、人の世話を焼き過ぎてしまう理由は3つあります。自分の思い通りにしたくなる1つめの心理状態は「他人に干渉しすぎてしまう心理」とすごく似ていま... -
生きづらさの根本原因「カッチュウ女子」って何?#3 カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その1
【カッチュウ女子が抱えがちな辛い感情その1「他人に干渉しすぎてしまう」】 他人に干渉したくなる心理あらゆるものごとが、自分の主張・価値観の通りになっていないと気持ちが落ち着かなくなったときに起こる心理状態です。他人をコントロールした... -
生きづらさの根本原因「カッチュウ女子」って何?#2 カッチュウ女子は、傷つかないために〇〇を作る
【カッチュウ女子は、傷つかないために〇〇を作る】傷ついた「依存」から「自立」のステージへ私たちは、成長する過程で、「信じてたのに裏切られた」「甘えたかったのに拒否された」という経験をし、「もう誰にも期待しない・頼らない。全部自分でする!... -
生きづらさの根本原因「カッチュウ女子」って何?#1 生きづらさの原因はこれ!もしかしたらあなたも「カッチュウ女子」かも⁉
【「カッチュウ女子」誕生秘話】「カッチュウ女子」とは?「カッチュウ女子」というのは、私の造語です。「ネガティブな自立に偏ってしまっている人」を、そう呼んでいます。この「ネガティブな」というのがポイントです。(詳細は後述します。) 「...
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